Een gezonde levensstijl, op jouw maat
We werken samen aan een evenwichtig eet- en leefpatroon dat aansluit bij jouw levensstijl. Door het ontwikkelen van gezonde gewoontes gaan we voor een betere gezondheid!
Tijdens het eerste gesprek luister ik naar jou. Hoe ziet je eet- en leefpatroon er op dit moment uit? Naar welk advies ben je op zoek? Ik verzamel de nodige medische gegevens en indien gewenst, wordt er een lichaamsanalyse uitgevoerd. Je krijgt al concrete tips mee naar huis.
Kostprijs: 65 euro (2 personen: 95 euro)
Tijdens het tweede gesprek overlopen we samen het advies dat ik voor jou heb uitgewerkt. Er wordt een op maat gemaakt voedingsplan opgesteld dat praktisch en flexibel is, zodat het zonder problemen kan worden geïntegreerd in jouw levensstijl.
Kostprijs: 65 euro (2 personen: 95 euro)
Tijdens het derde en eventuele verdere opvolggesprek(ken) bespreken we samen hoe het loopt. Welke hindernissen zijn er en hoe kunnen we die aanpakken?
Kostprijs: 30 euro (2 personen: 45 euro)
Ben je eerder op zoek naar intensieve begeleiding? Dan is een pakket van 6 consultaties iets voor jou.
Medisch voedingsadvies
Ook voor voedingsadvies om een medische reden kan je bij mij terecht. Eventueel wordt er een lichaamsanalyse uitgevoerd, die in de loop van de begeleiding op regelmatige basis herhaald wordt.
Mijn specialisaties zijn:
• Overgewicht en obesitas
• Ondergewicht
• Te hoge cholesterol en/of triglyceriden
• Hypertensie (hoge bloeddruk)
• Leversteatose (leververvetting)
• Diarree
• Constipatie
• Diabetes type 2
• Voeding voor, tijdens en na zwangerschap
• Vegetarisme